L'esercizio fisico è come il viagra. Lo dice la scienza

Secondo una recente ricerca lo sport avrebbe il potere di migliorare la nostra vita sessuale, agendo come il viagra

L’esercizio fisico è come il viagra. A rivelarlo una ricerca scientifica che ha dimostrato come lo sport sia efficace per contrastare moltissimi problemi sessuali. Gli autori della ricerca, apparsa sul British Journal of Sports Medicine, sono i ricercatori olandesi Johannes Zwerver e Suzan de Jonge. “Ginnastica e terapia sportiva sono ormai riconosciute in Olanda e non solo come specialità mediche” hanno spiegato nel loro articolo intitolato “Sex, drugs and rock’n roll”.

Gli studiosi in particolare hanno preso in considerazione un’iniziativa chiamata Agita Mundo. Si tratta di un famoso network globale che promuove lo sport mettendo in contatto 200 organizzazioni in tutto il mondo. Gli esperti hanno ridefinito il progetto come una “pillola di (sex)exercise”, che svolge lo stesso effetto del viagra. Le conclusioni sono arrivate rifacendosi anche ad una meta-analisi portoghese pubblicata in questi giorni su BJSM. Lo ricerca ha indagato 7 studi sul tema svolti negli ultimi 25 anni, dimostrando come “l’attività fisica e gli esercizi guidati migliorano la disfunzione erettile secondo il giudizio degli stessi pazienti, in particolare gli esercizi aerobici con intensità medio-alta”.

Per i ricercatori olandesi dunque il medico, anziché prescrivere i medicinali (come i viagra) potrebbe puntare sullo sport. “Oms, International Society for Physical Activity and Health (ISPAH) e BJSM promuovono Agita Mundo e la consapevolezza dell’inattività fisica attraverso diverse strategie per indurre donne e uomini, giovani e anziani a diventare più attivi. E anche stimolare i medici e i sanitari a prescrivere in modo abituale l’attività fisica”.

Gli esperti olandesi però non si sono fermati qui e hanno individuato qual è l’attività migliore per migliorare la propria vita sessuale, ma anche per essere felici. Si tratta del ballo, come svela anche The Mapiness App, un’applicazione che mappa la felicità. “Dice che ballare e fare sesso sono le attività fisiche che rendono la gente al massimo della felicità” hanno svelato gli studiosi.

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