Accarezzi spesso il tuo cane? Fai bene #lodicelascienza

Coccolare un animale domestico riduce lo stress: ora lo attesta una ricerca universitaria, unica nel suo genere

Accarezzare gli animali, giocare con loro e coccolarli in generale riduce lo stress (e aiuta la forma fisica): questo già si sapeva, ma ora è stato messo in chiaro anche da una ricerca scientifica universitaria, basata proprio su un esperimento condotto in un ateneo americano.

In molte università statunitensi è infatti attivo il programma “Pet Your Stress Away“, che dà la possibilità agli studenti di interagire con degli animali per abbassare il livello di stress legato alla vita universitaria: gli studenti si prendono cura dei cuccioli di cane e gatto e giocano con loro e tutti coloro che partecipano al programma se ne dicono entusiasti.

Il fenomeno è stato studiato presso la Washington State University: gli studiosi hanno esaminato i livelli di cortisolo nella saliva di gruppi diversi di studenti, prima e dopo il contatto con gli animali, e sono giunti alla conclusione che bastano dieci minuti di carezze ad un cane o un gatto per avere una significativa riduzione dello stress, con tutte le conseguenze positive del caso.

La ricerca è stata pubblicata su Aera Open ed è stata la prima ad essere condotta studiando interazioni reali e non riprodotte in laboratorio: gli animali domestici sono un toccasana per le nostre emozioni, lo conferma anche la scienza, e dovremmo portarli più spesso con noi anche al lavoro!

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