Le mandorle sono tra la frutta secca più golosa: alla base di moltissime preparazioni dolci, hanno un gusto inconfondibile ma anche un bagaglio di vitamine e sali minerali che le rendono sane, oltre che gustose (come conservare al meglio la frutta secca, leggi qui).
La frutta secca, lo sappiamo, fa bene alla salute: le mandorle non fanno eccezione e anche se non sono esattamente ipocaloriche, possono essere mangiate anche tutti i giorni, in piccole dosi.
Quando le mandorle sono ingredienti di ricette, dolci o salate (mai assaggiato il pesto rucola e mandorle?), in genere vanno spellate: un’operazione che può risultare non molto semplice e veloce. Vengono anche vendute già pelate, ma ad un prezzo molto più salato: ecco quindi qualche trucchetto per spellare velocemente le mandorle in casa, senza bisogni di attrezzi particolari.
Il primo espediente che vi aiuterà a spellare le mandorle è l’ammollo: se non avete fretta, lasciate almeno per un’ora le mandorle a bagno in acqua tiepida o temperatura ambiente. Trascorso questo tempo, toglietele dall’acqua e sfregatele semplicemente con le dita: la pellicina verrà via facilmente.
Stesso risultato, ma ancora più semplice ed immediato usando il microonde: se scegliere di usare questo metodo, scaldate prima una ciotola d’acqua per 2 minuti e poi inseriteci le mandorle, fate andare il microonde a una potenza di almeno 650 W per 2 minuti e poi spegnete (il microonde serve per spellare anche un altro gustoso frutto autunnale)
Infine, potete far bollire l’acqua sul fuoco e poi metterci le mandorle a “cuocere” per 1 minuto circa: anche in questo caso, una volta tolte dall’acqua le mandorle si spelleranno con un semplice e delicato sfregamento.
L’importante è che dopo averle spellate le mandorle siano ben asciutte: potete asciugarle con un panno, ma vanno lasciate asciugare completamente all’aria, stese su un piano, in modo che si secchino completamente, prima di utilizzarle per qualunque tipo di ricetta.