La regola ferrea sulla caffeina seguita dagli Olimpionici

Bandita in passato per molto tempo alle Olimpiadi, ancora oggi rimane sotto osservazione

20 Settembre 2021
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La caffeina sembra una fonte di energia innocua. È quel che serve per superare una giornata frenetica e piena di lavoro. Dà la spinta di cui si ha bisogno per alzarsi dal letto ogni mattina, per affrontare un pomeriggio pigro e, per molti, è la conclusione perfetta di un pasto dopo una giornata impegnativa.

Quindi, potrebbe sorprendere che per molto tempo alle Olimpiadi sia stato vietato consumare troppa caffeina. Secondo il National Coffee Blog, l’Agenzia mondiale antidoping (WADA) aveva vietato l’elevato consumo di caffeina in tutti gli eventi olimpici tra il 1984 e il 2004. Secondo Men’s Health, se è stato rilevato più di “12 microgrammi per millilitro di caffeina” nell’urina di un atleta olimpico, quest’ultimo potrebbe essere rimosso dai giochi sulla base del doping. Ciò significa che bere una tazza di caffè in più o un’altra lattina di soda potrebbe benissimo impedire a un atleta di gareggiare.

Come riporta Mashed.com, sebbene la caffeina faccia parte della routine quotidiana della persona media, è stata una delle tante droghe sulla lista di proibizione della WADA per due decenni e continua a essere nella lista di controllo dell’agenzia a partire dal 2018.

Per capire perché il consumo di caffeina è stato vietato agli atleti olimpici, è importante capire l’effetto che la caffeina può avere sul corpo di un atleta. Secondo Bustle, la caffeina è particolarmente popolare tra i corridori, in quanto può aumentare la potenza muscolare e la resistenza. Proprio come gli studenti che bevono caffè per concentrarsi meglio mentre studiano, la caffeina può aiutare gli atleti a concentrarsi, migliorare i tempi di reazione e fornire una sferzata di energia.

Nel 2004, il divieto di caffeina per gli atleti è stato revocato dopo che si è concluso che “le dosi di caffeina che migliorano le prestazioni erano praticamente indistinguibili dall’uso quotidiano”. Inoltre, la caffeina è molto più socialmente accettabile e da nessuna parte così grave come molte altre sostanze sulla lista di divieto della WADA.

Un altro problema affrontato dalla WADA è stato il fatto che le persone metabolizzano la caffeina a velocità diverse. Pertanto, una soglia generale non sarebbe una base equa su cui giudicare il modello di assunzione di caffeina di un atleta. Nonostante ciò, la caffeina è ancora nella “lista di monitoraggio” della WADA, il che significa che il suo uso sarà regolarmente studiato e la possibilità che ritorni nella lista dei divieti non è del tutto impensabile.

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