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Non mettere il reggiseno, cosa succede davvero: i benefici

Molte donne hanno paura che non mettere il reggiseno porti al decadimento del décolleté ma è vero il contrario: tutti i benefici per la salute

15 Dicembre 2021
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Dal primo lockdown il movimento ‘No bra’ o ‘Bra-less’ ha visto quadruplicare le adepte nella fascia d’età compresa tra i 18 e i 25 anni: stare a casa ha favorito in effetti un abbigliamento più comodo e il reggiseno è stato tra i primi indumenti a sparire.

Questo tipo di approccio più naturale è già in voga, soprattutto in Francia e in America, da diverso tempo e sta trovando un certo riscontro anche da noi nonostante siano ancora parecchie le remore verso questa scelta.

Molte donne, infatti, hanno ancora paura che stare senza reggiseno peggiori i tessuti del décolleté e porti a perdere tonicità in quei punti. Bisogna però smentire categoricamente questa convinzione, anzi è vero il contrario. Mettere il reggiseno tutto il giorno porta i muscoli del petto ad impigrirsi e indebolirsi, cedendo più facilmente al peso della gravità quando ce lo togliamo.

I tessuti del seno, spiegano infatti gli esperti del settore, perdono di elasticità per altri motivi legati – per esempio – alla genetica, l’età che avanza, la mancanza di allenamento e ovviamente anche alla gravidanza, quando il fisico femminile subisce una vera rivoluzione.

Inoltre è assodato che dormire senza reggiseno ci aiuta a riposare meglio perché non ci sentiamo compressi sul torace: Il reggipetto – che sia un push-up o uno sportivo – blocca o comunque ostacola la circolazione del sangue impattando negativamente anche sul cuore. Ciò provoca conseguenze anche sui ritmi circadiani – che regolano le fasi di sonno e veglia – e sulla melatonina.

Senza contare che sporcizia e sudore restano intrappolati nelle coppe del reggiseno che spesso è fatto di materiali non traspiranti.

Infine è il caso di sfatare un altro mito. Indossare reggiseni particolarmente stretti e attillati non aiuta ad avere un décolleté più prosperoso: lasciare il seno libero costringe i muscoli ad autosostenersi, dunque così facendo sarà più tonico e sodo risultando anche più pieno.

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